プライベートサロンPAVONE

EMS

PAVONEで楽トレ

楽トレとは?

楽トレ

複合高周波[EMS]を使用したトレーニングです

  • 無理な運動を行なわず、
  • 複合高周波EMS(筋肉への電気刺激)を使用することで、
  • 楽に筋肉を呼び起こし、活性化した筋肉が脂肪を燃やすので、
  • 継続することによって動くカラダを取り戻せます。

PAVONEで楽トレ

EMSとは?

  • EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、
  • 電気の刺激で筋肉トレーニングをする機械のことです。
  • 1960年代に開発され、現在では、医療の現場やリハビリテーション等に使用されたり、
  • スポーツ選手の筋肉トレーニングに活用されております。
  • EMSによる筋肉収縮運動はご自身が身体を動かす必要がないので、
  • 楽に、かつ効率的な筋肉トレーニングが可能です。

複合高周波[EMS]で効率のいいトレーニングを

複合高周波は通電の深さが違います。
  • 複合高周波は、一般的なEMSでは届かない「インナーマッスル」まで
  • 電気信号が届き、効率的にトレーニングができます。

インナーマッスルとは?
    ・どこにある?
  • インナーマッスルは、骨格や内臓に近い位置にある筋肉。
  • 骨や関節・内蔵を支え、全身のバランスを整えるのに非常に重要な役割を担っています。
  • ・どんな筋肉?
  • 脂質をエネルギーとするため脂肪燃焼効果が高い筋肉ですが、
  • 自分では鍛えにくい筋肉の為、年齢と共に衰えやすく、
  • アスリートでも鍛えることが難しいと言われている筋肉です。
  • ・強化しないとどうなるの?
  • 全身のバランスを崩しやすくなり、
  • 肩こりや腰痛、頭痛、関節痛、むくみ、冷え性…などの不調の原因になります。
  • また、ウエスト周りのたるみ、下腹部がポコンと出てしまうのも、インナーマッスルの衰えが原因。
  • 健康促進、ダイエット、トレーニングにはインナーマッスルを鍛えることが大切です。

PAVONEの複合高周波[EMS]ならラクラク鍛えられる
  • アスリートでも鍛えることが難しいと言われているインナーマッスルを、
  • 複合高周波EMSにより、楽にトレーニングすることができます。

複合高周波ダブルインパクト波形の「楽トレ」ならインナーもアウターも鍛えます! PAVONEで楽トレ
  • 従来のEMS製品では、
  • 低周波・干渉波で脂肪やアウターマッスルを動かす程度であったり、
  • 複合高周波でも、インナーマッスルのみを刺激するものがほとんどでしたが、
  • PAVONEの複合高周波EMSを使用した楽トレなら、
  • インナーマッスルとアウターマッスルが同時に鍛えられます。
  • 続けてのご利用で、ラクラク筋トレいらず!

PAVONEが悩み改善のお手伝い

PAVONEで楽トレ       

    ・どんなことをやるの?
  • プロ仕様の複合高周波業務機を使った楽トレをご利用いただけます。
  • 専門スタッフが丁寧なカウンセリングを行い、お客様に合った楽トレをご提供します。
  • また、楽トレに手技を合せたメニューもご利用いただけます。
  • ※詳しくは、お問い合わせください。

  • PAVONEの楽トレでインナーマッスルを鍛えるとこんな変化が!

    ・膝痛(ひざ痛)、肩こりなど身体の不調の原因を回避!
  • 筋肉が衰えてくると、膝痛(ひざ痛)や肩こり、腕が上がらないといった様々な身体の不調の原因になります。
  • 楽トレで劣えたインナーマッスルをしっかりほぐし、鍛えることで痛みの原因を回避できます。
  • ・バランスのとれた美しいボディライン。約1か月でサイズダウン!
  • 年齢と共にインナーマッスルが衰えてくると、内蔵を支えることができず、お腹がぽこっと、でてきます。
  • インナーマッスルのひとつである腹横筋を継続的に鍛えると、たるみや下垂が無くなり、
  • 「楽トレ」の筋肉運動により各部が引き締まりリフトアップされ、
  • 特に下腹部周辺への効果があるのでウエストのシェイプが期待できます。
  • ・筋肉が「天然のコルセット」に!
  • インナーマッスルの代表格「腹横筋」を鍛えると、体幹が鍛えられます。
  • その為、腰痛などの原因の回避にも効果が期待できます。
  • それはあたかも、インナーマッスルという天然のコルセットをお腹に巻きつけたような感じです。
  • ・可動域が広がります。
  • インナーマッスルは骨や関節を支える筋肉。
  • 関節周りのインナーマッスルを楽トレすると、
  • 筋肉がほぐれ柔軟性も高まる為、関節の可動域を拡げることができます。
  • 楽トレをした後なら、スポーツパフォーマンスの向上が期待できます。
  • ・関節の可動域が広がり、スポーツパフォーマンスがアップ!
  • 楽トレで腹部のインナーマッスルを鍛えることで、
  • 体幹を強化し、身体をしっかりと安定させることができます。
  • また、楽トレのトレーニングは関節を支えるインナーマッスルをほぐし、
  • 柔軟性を高める為、関節の可動域が広がります。
  • ゴルフの飛距離アップやランニングの持久力アップといったスポーツパフォーマンスを向上させます!
  • (※効果には個人差があります。)
  • ・その他、こんな効果も出ています!
  • ・朝の目覚めがスッキリするようになった。
  • ・頻尿・尿漏れが改善した。
  • ・眠りが深くなった。
  • ・腹式呼吸ができるようになった。
  • ・姿勢がよくなった。
  • ・階段の昇り降りが楽になった。
  • ・フラつかなくなった。
  • ・正座ができるようになった
  • ・便の出が良くなった。
  • ・足が軽くなり、つまづかなくなった。
  • ・日常生活で疲れを感じなくなった。

  • お問い合わせは
    tel   0798-62-9020   まで